ANSIEDADE E NERVOSISMO

Quando temos algo importante para fazer,algo que é importante para nós e ás vezes também para os outros, queremos que tudo ocorra perfeitamente, queremos dar o máximo de nós, e isso é muito bom, mais não deixe que essa vontade louca de conseguir te deixe nervoso (a), porque a ansiedade é algo que atrapalha muito. Mais como evitar aquele pensamento de "Será que tudo vai dar certo?" Será que eu consigo?" ... Comece com pensamentos positivos do tipo "Amanhã darei o melhor de mim e seje o que Deus quiser" - " Vou fazer valer a pena cada segundo" ou então não pense em nada, para algumas pessoas a melhor solução para a ansiedade é deixar tudo de lado, sair com os amigos e amigas, assistir filmes, conversar, jogar vide-game ou quaquer outro jogo de computador. O importante mesmo é que você seje determinado (a), sem deixar que isso lhe atrapalhe, sem exageros, sem ambições demais. A única forma de alcançar o impossivél é pensar que é possível, então pense assim, pense nisso e tudo o que você quiser vai dar certo, e lembre-se, se não der certo não desanime, talvez não era para ser assim, e em um outro dia você se sairá melhor, concerteza ! Apenas aproveite e se divirta, pense nas pessoas que ama e nos momentos certos, isso sempre fortalece.